Sep06/2022の朝メシ

①にんじんシリシリ【炒り卵、『いなばライトツナスーパーノンオイル』いなば食品（株）製を使用】
②『やまやめんたいふりかけ』【（株）やまやコミュニケーションズ 販売、（株）みなり 製】
③冷やしトマト【『トマトのうまたれ』（株）久原醤油 製を使用】
④『鳥取の砂丘らっきょうピリ辛』【（株）ジャフマック 販売、鳥取いなば農業協同組合 製】
⑤『くらし良好小粒納豆』【あずま食品（株）製】
⑥『おまめさん豆小鉢黒豆』【フジッコ（株）】
⑦インスタントみそ汁『あさげ』【（株）永谷園 製】
⑧白ごはん（冷凍保存しておいたもの）【山口県産『美祢米』】

「明日はご飯を炊かなくていいから。」と、昨日の晩妻が言いまして、今朝はご飯もみそ汁も用意せず、冷凍しておいたものとインスタントみそ汁のメニューにしました。
まあ、妻はまた体重を気にし始めたのでしょう。炭水化物を制限する作戦に出たようです。
でもご飯の代わりに、昨日私が仕事帰りに買ってきたドーナツを食べているのですから、あんまり変わらないんじゃないでしょうか。

やっぱり朝ごはんは、いろんなものをしっかり食べること、これに限ります。