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①シャケの塩焼き ②春菊と塩昆布の白和え ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ④ふりかけ『いか昆布』【澤田食品（株）製】 ⑤いぶりがっこ ⑥鶏ムネ肉とさつまいもと長ネ...

①アジの干物焼き ②いぶりがっこ ③『鮭と海藻ふりかけ』【（株）大森屋 製】 ④さつまいもとはんぺんの煮物 ⑤『くめ納豆プチ北海道納豆』【（株）ミツカン 製】 ⑥鶏ムネ肉と玉ねぎと梅干しのスープ ⑦白ごはん【秋田県大仙市...

①大根に豚バラ肉とカイワレを乗せて麺つゆで焼いたもの ②いぶりがっこ ③『湯通しあかもく』【岩手アカモク生産協同組合 販売/カネ弥（株）製】 ④『手作りふきのとう味噌』【（株）鈴木青果問屋 製】 ⑤ふりかけ『ゆずこしょう』【...

アイリッシュ・パブ『Peter Cole』のビュッフェメニュー ①ミートのせバゲット ②サーモンのオイル漬け ③豆の煮たもの ④サラミ2種 ⑤茹でポーク ⑥小さめのパンケーキとバター ⑦生ビール 今日は、うちの近...

①カレーライス【レトルトカレー『大阪難波自由軒具材たっぷり牛スジカレーマイルド』（株）自由軒 販売/（株）キャニオンスパイス 製、白ごはん（秋田県大仙市産『あきたこまち』）と『国産もち麦』（アイリスフーズ（株）販売）の合わせ】 ②...

①春雨フォー（鶏ムネ肉、椎茸、大根、なめこ、サニーレタス入り）【『パクチースープ』ベトナム産/（株）キャメル珈琲 販売、『パインツリー 緑豆春雨』タイ産/（株）オーバーシーズ 輸入販売　を使用】 今日は春分の日で休日です。なの...

①イクラ ②野菜の煮物（レンコン、ゴボウ、ニンジン、椎茸入り） ③なめこと豆腐煮 ④『鮭と海藻ふりかけ』【（株）大森屋 製】 ⑤『糀漬（糀茄子）』【（株）浅舞婦人漬物研究会 製】 ⑥『三陸宮城県産新物めかぶ』【カネリョウ海...

『高坂カントリークラブ』の朝食メニュー ①「関西風白だし朝うどん」 ご覧のように、今日はゴルフコンペなので、ゴルフ場のレストランでうどんにしてみました。 ちなみに先日のゴルフの時も、ゴルフ場のレストランでうどんにしていまし...

①イクラ ②シャケの塩焼き ③茹でスナップエンドウ ④ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『最上納豆うまい納豆小粒』（合資）篠原商店 製を使用】 ⑤『糀漬（糀茄子）』【（株）浅舞婦人漬物研究会 製】 ⑥『三陸宮城県産新...

①サンマの干物焼き ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『最上納豆うまい納豆小粒』（合資）篠原商店 製を使用】 ③ホウレンソウのお浸し ④『糀漬（糀茄子）』【（株）浅舞婦人漬物研究会 製】 ⑤ふりかけ『ゆずこしょう』【...