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①ゴーヤチャンプルー（豚ロース肉、木綿豆腐、卵、ゴーヤ） ②キュウリと大根の味噌漬け（（社）浅舞婦人漬物研究会　製） ③野沢菜漬け（伊奈食品（株）製） ④ひきわり納豆（タカノフー...

①ナスとズッキーニとベーコンの炒め物（オイスターソースとケチャップ味） ②キュウリと大根の味噌漬け（一般社団法人 浅舞婦人漬物研究会　製） ③ナスのぬか漬け（自家製） ④『まぐろ...

①水菜玉（ニラ玉のニラの代わりに水菜を使用） ②釜揚げしらす（（株）ヤマト製） ③野沢菜漬け（伊奈食品（株）製） ④海苔ふりかけ『さるかに合戦』（（株）やま磯製）…このふりかけ、...

①カレー（Asahi Tengブランド『ビーフ・ジャーキー・カレー』 ②押し麦入りご飯 ③オクラとネギの味噌汁（味噌は仙台味噌醤油（株）製『仙台みそ』） ④野沢菜漬け（伊奈食品（...

2015年より毎日朝ごはん（その日の第一食）を写真で記録してきました。記録し続けることの楽しさ、朝食に対するこだわりと無頓著さを面白がってもらえたらと、公開することにしました。どうぞご覧ください。