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①マカロニサラダ入りキノコとカニカマのサラダ（椎茸、エノキ、カニカマ、ニンジン、レタス）【『マカロニサラダ』スーパー「OKストア」ブランド・（株）旬菜デリ 製を使用】 ②『きざみ高菜』【霧島食品工業（株）製】 ③『若めかぶとろろ...

①ソーセージエッグ【『鎌倉ポークウインナー』（株）鎌倉ハム富岡商会 製を使用】 ②タアサイのクリームソース煮【『3種チーズのカルボナーラ』（株）良品計画 販売・ハチ食品（株）製を使用】 ③『UNI BUTTER うにバター』【K...

①サバ塩焼き ②豚バラ肉と大根ニンジンのオイスターソース炒め【『プロ仕様オイスターソース』（株）花正 販売・ユウキ食品工業（株）製を使用】 ③『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリ...

朝メシを写真で記録し始めてからの4年目（2018年6月16日〜2019年6月15日）のポスター使用にしたものが、先日出来ましたのでここに掲載しておきます。 まあ以前も書きましたように、何の目的でこんなポスターを作っているのか、まし...

①生姜チャーハン（玉ねぎ、ニンジン、炒り卵入り）【白ごはん（冷凍保存しておいたもの）長野県米沢産『基之米』、『香味ペースト』味の素（株）製、『国産ぶっかけおかず生姜』（株）すが野 製を使用】 ②インスタントスープ『刻み芽かぶ入り和...

①ニンジンシリシリ（小ネギ、ウインナー入り）【『アルトバイエルン』伊藤ハム（株）製を使用】 ②『いくら醤油漬』【（有）ミノリ商事 販売・（株）イチヤママル長谷川水産 製】 ③海苔ふりかけ『さるかに合戦』【（株）やま磯 製】 ④...

犬と泊まれる宿『ウブドの森』の朝食メニュー ①アジの干物（玉子焼き、蒲鉾、わさび漬け添え） ②小鉢（ネギトロとろろ、シラスおろし、海苔の佃煮、大根とニンジンの酢の物） ③野菜サラダ ④ゼリー ⑤蟹のみそ汁 ⑥白ごはん ...

東名高速「海老名SA」での朝食 ①『深谷ねぎラーメン＋明太子高菜ごはん』【ラーメン店『海老名麺's ROAD』製】 久しぶりの朝ラーです。 実は伊豆高原にある犬と泊まれる宿に一泊で出かけることになりまして、妻と娘と3匹...

①豚バラ肉と白菜炒め ②春菊とちくわのマヨネーズ和え ③『やまやめんたいふりかけ』【（株）やまやコミュニケーションズ 販売、（株）みなり 製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株...

①レトルトカレーライス『大阪・難波自由軒名物カレー』（生卵入り）【（株）自由軒 販売・エム・シーシー食品（株）製、ご飯（冷凍保存しておいたもの）は長野県米沢産『基之米』】 ②インスタントみそ汁『産地の選べるお味噌汁（三州豆みそ・長...