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①目玉焼き ②『若めかぶとろろ』【（株）カネキ吉田商店 製】 ③『食べるえごま味噌』【井出食品（株）製】 ④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】 ⑤『うめ風味ご...

①ざる蕎麦【『妻有そば』（株）玉垣製麺所 製、つゆはつゆは『竹やぶそのままのつゆ』寺岡有機醸造（株）製になめこ加えたもの、辛味大根、『焙煎一味』（有）八幡屋礒五郎 製、『料亭生わさび』ハウス食品（株）製、『瀬戸内海産焼のり』ニコニコ...

①牛たん丼【『こだわりの成牛と仔牛牛たん』（社）はらから福祉会 製、白ごはん（新米）長野県米沢産『基之米』】 ②茹でカリフラワー ③『瀬戸内海産焼のり』【ニコニコのり（株）製】 ④『川口納豆国産中粒大豆使用』【（有）川口納豆 ...

①ニンジンシリシリ風玉ねぎ入り玉子焼き ②『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】 ③『やまやめんたいふりかけ』【（株）やまやコミュニケーションズ 販売、（株）みなり ...

①『いくら醤油漬』【（有）ミノリ商事 販売・（株）イチヤママル長谷川水産 製】 ②ホウレン草の胡麻和え【『ほうれん草のごまあえの素』日本食研製造（株）製を使用】 ③さつまいもと厚揚げ煮 ④玉ねぎと豆腐のみそ汁【味噌は宮城県仙台...

①ミネストローネとホイップクリームのオムレツ【『食べるスープ５種野菜のミネストローネ』（株）良品計画 販売・アスザックフーズ（株）製、『ホイップクリームチーズ（ガーリック & オニオン）』PHILADELPHIA 製を使用】...

①野沢菜入りチャーハン【『やわらか野沢菜わさび風味』（株）ツルヤ 販売・（株）竹内農産 製、手作りベーコン、炒り卵、白ごはん（冷凍保存しておいたもの）山口県産『美祢米』を使用】 ②椎茸と豆腐のみそ汁【味噌は長野県東御市 東信醸造（...

①チキンソテーの焼き椎茸とニンジン添え【『塩レモンパスタソース』KALDIコーヒーファーム ブランド・宮島醤油（株）製を使用】 ②ウンナンヒャクヤクソウ入り『味付もずく三杯酢』【山忠食品工業（株）製】 ③『やわらか野沢菜わさび風...

①もり蕎麦『出石そば』東亜食品工業（株）製、つゆは『竹やぶそのままのつゆ』寺岡有機醸造（株）製、辛味大根、ネギ】 朝蕎麦です。 先日妻が新しい蕎麦とつゆを買ってきていました。 「出石そば」と言うのですが、その説明書を読むと...

①『やわらか野沢菜わさび風味』【（株）ツルヤ 販売・（株）竹内農産 製】 ②もやしと長ネギのスープ【『香味ペースト』味の素（株）製を使用】 ③イクラかけごはん【『いくら醤油漬』（有）ミノリ商事 販売・（株）イチヤママル長谷川水産...