①チャーハン（ツナ、パプリカ、ズッキーニ入り）【『いなばライトツナスーパーノンオイル』いなば食品（株）製、『香味ペースト』味の素（株）製を使用、白ごはん（秋田県大仙市産『あきたこまち』）と『国産もち麦』アイリスフーズ（株）販売の合わせ（冷凍保存しておいたもの）】
②白菜となめこのみそ汁【味噌は秋田県横手市Sさん宅の自家製（米麹みそ）】
最近は、冷凍しておいたご飯がかなり増えてきまして、こちらを減らすために、今朝はチャーハンにしよう、と昨日のうちから妻と決めていました。
そしたら、チャーハンを作っていた妻が「ああ、ダメだ！このフライパンにご飯がくっついちゃう！」と悲鳴をあげるのです。この深底のフライパンは、もうだいぶ古くなってまして、もうご飯がべったりくっついちゃうんですね。
結局パラパラご飯のチャーハンとはならず、お粥のような、お餅のような…。
それでも今朝のチャーハンにはパプリカやズッキーニなんかが入っていまして、味はなかなか良いよ、と言ってはみたのですが、妻の反応はなく、「ふりかけかけようかな？納豆はなかったけ？」とか言って、今朝のチャーハンは、チャーハンじゃなかったことにしようとしているみたいでした。
まあこんなことは、よくあることですので。
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