①スパムとズッキーニ入りスクランブルエッグ
②『ぶっかけいわしご飯』【（株）紀ノ国屋 販売/（株）桑田商店 製】
③梅干し『紀州南高梅おいしく減塩しそ風味』【中田食品（株）製】
④『黒千石小粒なっとう』【あずま食品（株）製】
⑤キャベツのみそ汁（『とろろ昆布』（有）佐吉 販売/道南伝統食品協同組合 製を足し）【味噌は長野県東御市 東信醸造（株）製『手詰め無添加天然醸造』（信州佐久平産米・大豆使用）】
⑥玄米ごはん『簡単おいしい玄米』【宮城県産ひとめぼれ・（株）神明 販売/（株）タカショク 製】
今日は玄米を土鍋ではなくて、通常の金属の鍋を使って炊いてみました。
…が、結果はあまり変化はありません。
妻は「そろそろ、やっぱり炊飯器を買ってみようか…」と言い出しています。
さて、どうしたものか…。
とした中、昨日新しいふりかけを買ってきました。『ぶっかけいわしご飯』という、まあ分かりやすいネーミングの代物です。
スーパー紀ノ国屋さんで購入したものです。
「醤油を少しかけてお召し上がりください」とありましたが、最初なので、そのままでご飯にふりかけて食べてみました。
まあ、想像どうりの味ですね。美味しいです。
やっぱりふりかけは魚系と海藻系のものが、私の好みでしょうか。
それにしても、こうしてふりかけを乗せるご飯の方がなあ…何とかしなきゃなあ…。
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