①『大ぶり茄子とブロッコリーのチリトマトハンバーグ』【(株)GREENSPOON 製】
②『かつお』【三島食品(株)製】
③『有機きざみ高菜』【BIO-RAL ブランド/関門食品(株)製】
④『焼きほぐし鮭』【(有)シンエイフーズ 製】
⑤『国産有機ひきわり納豆』【BIO-RAL ブランド/(株)保谷納豆 製】
⑥エノキと九条ネギのみそ汁(『国内産青さのり入りつまみのり』(有)加用物産 製を足し)【味噌は長野県諏訪市(株)竹屋 製『竹伝麹みそ』(限定醸造)】
⑦玄米ごはん『金芽ロウカット玄米』【オリジナルブレンド米 国内産/東洋ライス(株)販売】
今朝のメインのおかずはGREENSPOON製の「ハンバーグ」なりました。
まあ、娘が引っ越して行ったことにより、別にいちいち調理することなく、こうした冷凍食品で事足りるようになったとも思います。最近の冷凍食品は結構美味しいですからね。
妻とも話していますが、これから二人だけの食生活だと、そんなに食料品を買う必要もないと思います。
今朝のように、ご飯の供が豊富であれば、しょっちゅう野菜やら肉やら買わなくてもいいでしょう。
今朝なんか、ふりかけの『かつお』と『焼きほぐし鮭』が並んで、魚類のバリエーションも付けています。
さらに、久々に高菜漬けも加えておきましたからね。
もうこういうもので十分なのです。
…ただ、まあ、ちょっとは寂しさもあり、かなあ。
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