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①アジの干物焼き ②大根となめ茸の和え物 ③『糀漬（糀茄子）』【（株）ATS 秋田浅舞漬物職人 製】 ④『ばっけみそ』【（社）浅舞婦人漬物研究会 製】 ⑤ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『北海道産大粒納豆雪誉』（株）...

①サケ塩焼き ②茹でブロッコリー ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ④『なめ茸七味唐辛子』【LIFE PREMIUMブランド/（株）サンクゼール 製】 ⑤『秋田の田舎...

①ブロッコリー入りスクランブルエッグ【『香味ペースト』味の素（株）製を使用】 ②『発酵のちからサクサクしょうゆアーモンド』【キッコーマンこころダイニング（株）販売/アーベストフーズ（株）製】 ③『なめ茸七味唐辛子』【LIFE P...

①『鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ』（牛肉、豚肉、ブロッコリー、かぼちゃ、モロッコいんげん、和風合わせ出汁入り）【GreenSpoon 製】 ②『ばっけみそ』【（社）浅舞婦人漬物研究会 製】 ③ブロッコリースーパースプラウト...

『むさしの森Diner』の朝食メニュー ①ベーコンエッグサンド ②アイスコーヒー 今日から3月。昼間はだいぶ暖かくなるという予報でしたので、今朝の朝食は犬たちと一緒に新宿中央公園で摂ろうと、昨日のうちから妻と決めていました...

①カレーライス【レトルトカレー『チャンピオンカレー』（株）チャンピオンカレー 製、白ごはん『秋田県横手市産 秋田米』（冷凍保存しておいたもの）】 ②『秋田の田舎漬 味噌漬』【（株）ATS 秋田浅舞漬物職人 製】 ③大根と麩のみそ...

①ニラ玉 ②サバの味噌煮と煮ピーマン添え ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『こだわりの味そのまんま国産小粒納豆』こだわりの味協同組合 販売/（株）冨良食品 製を使用】 ④『ばっけみそ』【（社）浅舞婦人漬物研究会 製】...

①ブロッコリー入りスクランブルエッグ ②アボカドサラダ ③『ばっけみそ』【（社）浅舞婦人漬物研究会 製】 ④『なめ茸七味唐辛子』【LIFE PREMIUMブランド/（株）サンクゼール 製】 ⑤玉子納豆【『黒千石小粒なっとう』...

①チャーハン（ベーコン、ブロッコリー入り）【玄米ごはん『金芽ロウカット玄米』オリジナルブレンド米 国内産/東洋ライス（株）販売】と『国産もち麦』アイリスフーズ（株）販売】 ②茹でブロッコリー ③長芋と麩のみそ汁【味噌は秋田県横手...

①サバ塩焼き ②ブロッコリースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ③『天日干し梅紀州南高梅』【BIO-RALブランド/高田農園 製】 ④『なめ茸七味唐辛子』【LIFE PREMIUMブランド/（...