①小松菜にシラスを乗せてレンジでチン
②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】
③『のざわな浅漬け』【（株）竹内農産 製】
④『梅ふりかけ』【（株）やます 販売・（株）フタバ 製】
⑤『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド、（株）マリンフード 製】
⑥もずくスープ【『初摘み生もずく新物』吉野水産（株）製を使用】
⑦玄米ごはん『基之米』【長野県米沢産】
今朝は、たんぱく質系がほとんど無いかなあ、と思いつつも、昨日は朝からたっぷり飲んでしまったおかげで、今朝の朝食はあっさり系でいいよなあ、とも思った次第です。
それでも7品目もあり、特に「もずくスープ」は飲み過ぎで弱り気味の胃腸にすうっとしみわたった感じがしたのでした。
ああ、今日も飲むことになるのかなあ。やっぱり控えておいた方がいいのかなあ。
…、まあでも、迷ったら飲むんだろうなあ。
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