①サバの塩焼き
②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】
③『スチーム製法めかぶ』【（株）マルダイ長沼商店 製】
④『鮭と海藻ふりかけ』【（株）大森屋 製】
⑤大根と豆腐と九条ネギのみそ汁【味噌は秋田県横手市Sさん宅の自家製（米麹みそ）】
⑥白ごはん【長野県茅野市産『基之米』】と『国産もち麦』【アイリスフーズ（株）販売】の合わせ
今朝の焼き魚は、通常の塩焼きです。デパートの地下食で買ったものではなくて、近所のスーパーで買ったものです。
まあ、いつもシャケの切り身が多いので、今回はサバにしてみました。
焼き魚がシャケじゃないから、というわけでもないのですが、ふりかけは『鮭と海藻ふりかけ』です。
妻が「この他に、野菜の一品いる？」と聞いてきたので、まあ、ホウレンソウの胡麻和えかなんかあっても良いかなあ、と思っていたら、「そうだ！九条ネギのいいところをみそ汁に足してみたから、これでいいんじゃない！」と、妻は言うのでした。
まあ、具沢山のみそ汁、というので、何の問題もありません。
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