①シャケの塩焼き
②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】
③『サクサクふりかけ』【（株）AKOMEYA TOKYO 販売/（株）マルモ 製】
④筋子醤油漬け
⑤『南高梅はちみつ梅』【和歌山県農業協同組合 製】
⑥大根としめじのみそ汁【味噌は秋田県大仙市Yさん宅の自家製（米麹みそ）】
⑦白ごはん【青森県産『青天の霹靂』青森米本部 販売】ともち麦【東京三鷹市産『冨澤伸一さんちのもち麦』冨澤伸一 加工】の合わせ
今日から10月、またピザになるかなあ…とゆうようなことにならず、何事も無かったかのように、通常の朝メシになりました。
シャケの塩焼きに納豆とふりかけ、それに筋子と梅干しです。妻によると「ちょっと塩分摂りすぎじゃない？」との指摘もありました。
確かに、そこは注意しないと、です。
そんな中、今日は新しいもち麦の登場です。
たまたま偶然なんですが、妻と三鷹市近辺をドライブしていた時、三鷹の農産物を販売している“地元の物産販売センター”みたいなところを見つけまして、面白そうだから入ったわけです。
そこで見つけたのが、この東京三鷹市産のもち麦でした。
へえ、三鷹あたりではもち麦を作っているんだあ、と興味を持ちまして購入したわけですね。
『冨澤伸一さんちのもち麦』と貼り付けたラベルもいいです。
我が家では、娘が白米ともち麦を混ぜて炊いたものが好きなので、最近はこんな混合ごはんが多くなりました。
妻は「このご飯はすごく香りが立っているような気がする」と言っていましたが、まあ、私にはよくわかりません。
そんな、まあ10月最初の朝でした。
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