①ソーセージエッグ【『ペッパーソーセージ』（株）PURE FARM 製を使用】
②『秋田の田舎漬きざみっこ（まくわうり、菊、キャベツ、大根、人参、しその葉の味噌漬）』【（株）ATS 秋田浅舞漬物職人 製】
③『しげき』【三島食品（株）製】
④『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド/（株）マリンフード 製】
⑤『有機納豆日本の農（みのり）』【（株）登喜和食品 製】
⑥インスタントスープ『わかめスープ』【ワンハンドレッドパイン（株）販売/タイヘイ（株）製】
⑦玄米ごはん（もち麦入り）【『玄米あきたこまち』秋田県横手産/（有）ハーモニーフーズ 販売、『国産もち麦』アイリスフーズ（株）販売】
目玉焼きがメインということは、私の一人メシだったということですね。
実は今朝は早くに妻を銀座方面に送っていくことになりまして、そこから帰ってから、まだ寝ていた娘と朝食を摂ろうと考えていたのですが、帰ってみたら娘が「ご飯はいらない。出かけるから」とか言って、とっとと外出してしまったのです。
なんだよ！
で、こんな一人メシパターンになったわけですね。
ちなみに、こういうメニューでバランスはとれているのでしょうか…？
…まあ、そこはあんまり気にするところでもないか。
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