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①サバの塩焼き ②ホウレンソウの胡麻和え【『ほうれん草のごまあえの素』日本食研製造（株）製を使用】 ③『鳥取の砂丘らっきょう甘酢漬』【（株）ジャフマック 販売/鳥取いなば農業協同組合 製】 ④ブロッコリースーパースプラウト入り...

①カニとピーマンとエノキの卵炒め【『まるずわいがに ほぐし肉』マルハチニチロ（株）製を使用】 ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ③『鳥取の砂丘らっきょう甘酢漬』【（株）ジ...

①豚しゃぶサラダ（豚しゃぶ肉、レタス、カイワレ、ニンジン、ミョウガ）【ドレッシングは『かりかり梅万能だれ』（株）もへじ 販売/（株）マナ 製を使用】 ②『鳥取の砂丘らっきょう甘酢漬』【（株）ジャフマック 販売/鳥取いなば農業協同組...

①ざる蕎麦【『本十割そば』信州戸隠そば（株）製、つゆは『チルドだからおいしい そばつゆ 合わせがつお製法』シマダヤ（株）製と温つけ汁（豚バラ肉、九条ネギ入り）、薬味は辛味大根・九条ネギ・長芋とろろ・『焙煎一味』（有）八幡屋礒五郎 製...

①『トマト酸辣湯』【セブンイレブン ブランド/（株）デリカシェフ 製】 ②『たっぷりルウの欧風カレーパン』【セブンイレブン ブランド/タワーベーカリー（株）製】 ③『伊右衛門プラス』【サントリー食品インターナショナル 製】 ...

①カレーライス【レトルトカレー『カレー＆ワヰンべっぴん舎スパイスチキンカリー』エスビー食品（株）販売/キサイフーズ工業（株）製、玄米ごはん『日々玄米生活』宮城県産「金のいぶき」（株）アバウトウィズ 販売/（株）タカショク 製（冷凍保...

①焼きナス（大根おろしと九条ネギ添え） ②『有機きざみ高菜』【BIO-RAL ブランド/関門食品（株）製】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ④ふりかけ『うにめし』【（...

①サバの塩焼き ②茹でブロッコリー【ドレッシングは『魅惑のマハラジャ ドレッシング』（株）キャメル珈琲 販売/（株）マナ 製を使用】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品（株）製を使用】 ...

①ゴーヤチャンプルー ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『鎌倉山納豆鎌倉小粒』野呂食品（株）製を使用】 ③『有機きざみ高菜』【BIO-RAL ブランド/関門食品（株）製】 ④『沖縄県産味付もずく三杯酢』【（株）SEAM...

①シャケの塩焼き ②長芋の千切りドレッシング和え【ドレッシングは『かりかり梅万能だれ』（株）もへじ 販売/（株）マナ 製を使用】 ③『有機きざみ高菜』【BIO-RAL ブランド/関門食品（株）製】 ④『大和当帰葉ふりかけ』【（...