Mar26/2024の朝メシ

①サケ塩焼き
②『梅入りひじきふりかけ』【（株）山忠 製】
③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『おかめ納豆極小粒』タカノフーズ（株）製を使用】
④『金の梅干』【セブンイレブン ブランド/南紀梅干（株）製】
⑤『UNI BUTTER うにバター』【KALDIコーヒーファーム・ブランド/（株）マリンフード 製】
⑥大根とわかめと麩のみそ汁【味噌は秋田県大仙市Yさん宅の自家製（米麹みそ）】
⑦玄米ごはん（もち麦入り）『玄米あきたこまち』【秋田県横手産/（有）ハーモニーフーズ 販売】、『国産もち麦』【アイリスフーズ（株）販売】

焼き魚に納豆、そしてご飯にみそ汁、他には三品ほどのご飯の供、もうこれが私の朝メシの典型例のように思います。
今朝は、例によって妻は体重増加が気になり「勝手にご飯は食べておいて」と言うものですから、昨日妻が用意しておいてくれた「サケ」を焼きましたので、こんな典型朝メシになったのです。
まあ一人めしだったら、大体は目玉焼きになるところなのですが、こうして焼き魚があると嬉しいよなあ。
こんなことに幸せを感じるなんて、まあ私は小市民なんですけどね。