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Nov14/2025の朝メシ

①豚バラ肉とジャガイモとピーマンの炒め物 ②ふりかけ『海老ちりめん』【(株)もへじ 販売/(株)TOKYO・HIROYA-FACTORY 製】 ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を...
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Nov13/2025の朝メシ

①サバの塩焼き ②小松菜にしらすを乗せてレンジでチン ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を使用】 ④ふりかけ『うにめし』【(株)井上商店 販売/味日本(株)製】 ⑤『沖縄県産味...
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Nov12/2025の朝メシ

①シャケの塩焼き ②お好み焼き(豆腐、九条ネギ、エノキ入り) ③『海藻と胡麻のふりかけ』【カドヤ(株)販売/(株)桑田商店 製】 ④『沖縄県産味付もずく黒酢』【(株)SEAMOBA 製】 ⑤ブロッコリースーパースプラウト入り...
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Nov11/2025の朝メシ

「さらしな総本店」の蕎麦メニュー ①『鴨汁そば(大盛)』 朝から外食ですが、ゴルフではありません。 実は朝一で、銀行へ行って打ち合わせする要件があり、妻と二人で向かうことになりました。 本当は行きたくなかったのですが、妻...
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Nov10/2025の朝メシ

①目玉焼きミニトマト添え ②ポテトサラダ ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『おかめ納豆旨味ひきわり』タカノフーズ(株)製を使用】 ④『天草産いわしふりかけ』【(株)通宝 製】 ⑤ほうれん草のお浸し ⑥大根と九条ネ...
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Nov09/2025の朝メシ

①ざる蕎麦【『きねうち十割そば』(株)サンサス 製、つゆは『そばつゆストレート』カドヤ(株)製と温つけ汁(九条ネギ、しめじ、『えびと国産野菜のかき揚げ』(株)もへじ 販売/サクラみそ食品(株)製入り)、薬味は大根おろし・長芋とろろ・...
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Nov08/2025の朝メシ

①8種のふりかけおにぎり【ふりかけ『海老ちりめん』(株)もへじ 販売/(株)TOKYO・HIROYA-FACTORY 製、『海苔職人の百年ふりかけ 鰹』(株)通宝 製、『まいにち五穀大豆ふりかけ』三島食品(株)製、『名物七味ふりかけ...
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Nov07/2025の朝メシ

①ブロッコリーと舞茸の卵とじ ②『Fibeeやさしい納豆』【(株)ミツカン 製】 ③ふりかけ『いか昆布』【澤田食品(株)製】 ④『海藻と胡麻のふりかけ』【カドヤ(株)販売/(株)桑田商店 製】 ⑤大根とわかめのみそ汁【味噌は...
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Nov06/2025の朝メシ

①鶏ムネ肉と小松菜の卵とじ ②ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を使用】 ③『海藻と胡麻のふりかけ』【カドヤ(株)販売/(株)桑田商店 製】 ④『しっとり鰹ふりかけ金富利』【(株)...
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Nov05/2025の朝メシ

①サバの塩焼き ②オリーブ入りコールスロー ③ブロッコリースーパースプラウト入り納豆【『黒千石小粒なっとう』あずま食品(株)製を使用】 ④ふりかけ『いか昆布』【澤田食品(株)製】 ⑤『沖縄県産味付もずく黒酢』【(株)SEAM...
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